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Image by Panuson Norkaew

Oktober 2019

Achtsamkeit und Entspannung

Psychische Belastung wirkt sich auch auf das körperliche Wohlbefinden aus. Erfahren Sie, wie Sie gelassen und achtsam durch den Tag gehen können.

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Quelle: selpers.at

Image by Milada Vigerova

Oktober 2019

Hände waschen

Eigentlich sollte ausgiebiges Händewaschen ein selbstverständlicher Teil unseres Tagesablaufs sein – besonders in Grippezeiten. Doch wissen Sie tatsächlich wie Sie Ihre Hände wirklich sauber kriegen?

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Quelle: selpers.at

Weizenfeld

Oktober 2019

Verringerung von Schmerz-zuständen

Bereits wenige Minuten Training am Tag erzielen positive Effekte: Stressabbau, Schmerzlinderung, Blutdrucksenkung....

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Quelle: selpers.at

Image by Miguelangel Miquelena

Oktober 2019

Mit einem starken Immunsystem erfolgreich gegen Grippe und Co.

Österreichische Gebärdensprache

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Quelle: selpers.at

regen Stiefel

Oktober 2019

Erkältungsrisiko vermindern

Einfach Ideen, wie Sie sich und andere schützen können um Erkältungen, Grippe und Magenverstimmungen zu vermeiden.

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Quelle: selpers.at

Modell in der gelben Bluse

Oktober 2019

Schwangerschaftskleidung

Nach einer Pankreas OP ist der Bauch längere Zeit empfindlich.

 

Für Frauen eignet sich Kleidung aus der Mamaabteilung, die hoch geschnitten ist und den Bauch sanft einhüllt.

Quelle: Doris Lang