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Image by Panuson Norkaew

Quelle: selpers.at

Achtsamkeit und Entspannung

Oktober 2019

Psychische Belastung wirkt sich auch auf das körperliche Wohlbefinden aus. Erfahren Sie, wie Sie gelassen und achtsam durch den Tag gehen können.

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Image by Milada Vigerova

Quelle: selpers.at

Hände waschen

Oktober 2019

Eigentlich sollte ausgiebiges Händewaschen ein selbstverständlicher Teil unseres Tagesablaufs sein – besonders in Grippezeiten. Doch wissen Sie tatsächlich wie Sie Ihre Hände wirklich sauber kriegen?

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Weizenfeld

Quelle: selpers.at

Verringerung von Schmerz-zuständen

Oktober 2019

Bereits wenige Minuten Training am Tag erzielen positive Effekte: Stressabbau, Schmerzlinderung, Blutdrucksenkung....

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Image by Miguelangel Miquelena

Quelle: selpers.at

Mit einem starken Immunsystem erfolgreich gegen Grippe und Co.

Oktober 2019

Österreichische Gebärdensprache

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regen Stiefel

Quelle: selpers.at

Erkältungsrisiko vermindern

Oktober 2019

Einfach Ideen, wie Sie sich und andere schützen können um Erkältungen, Grippe und Magenverstimmungen zu vermeiden.

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Modell in der gelben Bluse

Quelle: Doris Lang

Schwangerschaftskleidung

Oktober 2019

Nach einer Pankreas OP ist der Bauch längere Zeit empfindlich.

 

Für Frauen eignet sich Kleidung aus der Mamaabteilung, die hoch geschnitten ist und den Bauch sanft einhüllt.